“Toc, toc. ¿DÓNDE? Tu estomago. ¿Qué deseas? Un respiro”. Si la vida fuera una película de ciencia ficción, quizás esta introducción podría tener un espacio en nuestra vida diaria. ¿Charla nuestro estómago? Si pudiese, habitualmente nos alertaría de que probablemente halla algo que hacemos.
Más allá de que por el momento esta oportunidad queda solo en la imaginación del creador de estas líneas, nuestro estómago tiene otra forma de alertarnos de que algo no marcha bien: por medio de la hinchazón.
Donde ¿Puedo proceder a un examen médico especializado?
Si vives en Guadalajara, el área metropolitana o sus aledaños (El Salto, Tlajomulco, Ajijic, Chapala, etcétera.) y tienes mucho más Si tienes inquietudes sobre este tema o precisas un diagnóstico, puedes agendar una cita en el CEGA.
¿Cuáles son las causas de la barriga hinchada?
En el momento en que amanecemos con un globo que no Semeja que estoy ahí, se tranquilidad K a lo largo del día y tenemos la posibilidad de llegar durante la noche con la sensación de que somos un globo a puntito de reventar. ¡Es una sensación horrible! Aun puede sentir que tiene inconvenientes para respirar.
Por más que lo supongas, no tienes idea que hiciste mal o que pudiste haber comido para verte de esta forma.
Ya que despejaremos tus inquietudes. Estas son las primordiales causas (que tenemos la posibilidad de corregir) de la hinchazón:
Cambios hormonales
El síndrome premenstrual puede ocasionar hinchazón y asimismo hacerte mucho más predispuesto al estreñimiento y la hinchazón, retención de líquidos. Puede suceder antes, a lo largo de o tras la regla, pero existen muchas mujeres que no la sufren.
En los primeros días del período, el nivel de estrógeno incrementa, al tiempo que las paredes del útero se espesan. Esto puede ocasionar hinchazón, que puede acrecentar conforme se aproxima la ovulación y se retiene mucho más líquido. En las mujeres que la sufren, frecuenta ocultar con el comienzo de la regla.
Bebidas carbonatadas
Las bebidas carbonatadas, aun en el momento en que no contengan azúcar ni calorías, causan inflamación del abdomen y acumulación de aire en la región abdominal.
Solución: evítalos siempre y cuando logres. Lo idóneo es reemplazarlos por agua. Pero si deseas tomarlos ocasionalmente, déjalos descansar para eliminar el gas o tómalo despacio. ¡Jamás con una paja! De la misma la goma de mascar, hacen que el cuerpo se hinche y trague un sinnúmero de aire adjuntado con el líquido.